5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 129-130-133-134-135 Cevapları 1. Kitap
4 dk okuma 0 yorum
5. sınıf Fen Bilimleri ders kitabının 3. ünitesinde “Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı” bölümü 129. sayfada başlar ve 135. sayfadaki Pekiştirme İstasyonu-4 ile biter. Aşağıda 129, 130, 133, 134 ve 135. sayfalardaki etkinliklerin cevapları var; 131 ve 132. sayfalar yalnızca anlatım ve görsel içerdiği için sorusuzdur. 5. Sınıf Fen Bilimleri Ders Kitabı Sayfa 129-130-133-134-135 Cevapları 1. Kitap yazısında bazı cevapların altındaki sarı “Neden?” notuna dokunarak açıklamayı okuyabilirsiniz.
Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı Konusu Cevapları
Kemiklerimizi, eklemlerimizi ve kaslarımızı korumak için dengeli beslenmeli, düzenli spor yapmalı ve doğru oturup kalkmalıyız. Bu konuda sağlığı bozan ve koruyan davranışları buluyor, önlemleri alt başlıklara ayırıyoruz.
Sayfa 129 Cevapları
Bu sayfada: Merih’in hikâyesinden yola çıkarak destek ve hareket sistemi sağlığını bozan nedenleri ve alınacak önlemleri yazıyoruz. Metin okuma kısmı sorusuzdur.
Etkinlik İstasyonu: Sağlığımızı Koruyalım
Merih’in yaşadığı sağlık problemlerinin nedenleri nelerdir?
Cevap: Bilgisayar başında saatlerce kıpırdamadan oturduğu için bel ve boyun ağrıları başlamış. Hareketsiz kalmak kasları ve kemikleri zayıflatır.
Neden?
Televizyon, bilgisayar ya da telefon karşısında uzun süre hareketsiz kalan kişilerde zamanla kas ve kemik hastalıkları görülebilir.
Merih, destek ve hareket sisteminin sağlığını korumak için neler yapmalıdır?
Cevap: Bilgisayar süresini kısaltmalı, her gün yürüyüş ya da spor yapmalı. Otururken sırtını dik tutmalı ve arada kalkıp esnemeli.
Neden?
Düzenli spor kasların gelişmesi ve eklemlerin esnekliği için önemlidir. Dik oturmak da yanlış duruş alışkanlığını önler.
Merih’in yaşadıklarını düşünerek aşağıdaki soruları cevaplayınız.
– Destek ve hareket sisteminin sağlığı konusunda insan ve toplum sağlığı adına neler yapılabilir?
– Destek ve hareket sistemi ile ilgili rahatsızlıklar nelerden kaynaklanabilir?
Cevap:
- İnsan ve toplum sağlığı için: Okullarda ve mahallelerde spor etkinlikleri düzenlenebilir. Parklara spor aletleri konabilir. Herkes hareketsiz yaşamın zararları hakkında bilgilendirilebilir.
- Rahatsızlıkların nedenleri: Sık düşmekten ve darbe almaktan, ağır yük kaldırmaktan, ekran karşısında uzun süre kıpırdamadan oturmaktan, yanlış duruştan ve yetersiz beslenmeden.
Neden?
Kemikler sağlam olsa da düşme ve şiddetli çarpmada kırılabilir. Ağır yük kaldırmak ve aşırı zorlayıcı hareketler ise kas zedelenmesine yol açar.
Sayfa 130 Cevapları
Bu sayfada: Performans görevinde grup olarak araştırma yapıyor ve önlemleri alt başlıklara ayırıyoruz. Cevap örnektir; kaynakların güvenilir olmasına dikkat ediyoruz.
Performans İstasyonu: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı-1
Grup arkadaşlarınızla “Destek ve hareket sisteminin sağlığını korumak için ne gibi önlemler alınmalıdır?” sorusu kapsamında araştırmalar yapınız. Grup arkadaşlarınızla destek ve hareket sisteminin sağlığı konusunda alınacak önlemleri alt başlıklar hâlinde gruplandırarak yazınız.
Cevap:
- Beslenme: Süt, yoğurt, peynir gibi kalsiyumlu besinler yenir.
- Spor: Her gün yürüyüş, yüzme gibi sporlar yapılır.
- Duruş: Sırt dik tutulur, yük dizler bükülerek kaldırılır.
- Ekran: Telefon ve bilgisayar başında uzun süre oturulmaz.
- Güvenlik: Düşme ve darbelerden korunmak için kask ve diz koruyucu kullanılır.
Sayfa 133 Cevapları
Bu sayfada: 131 ve 132. sayfalar kırık kemik, beslenme, spor ve duruş anlatımıdır; sorusuz. Bu sayfada hazırladığımız ürünü sunuyor, kaynakları değerlendiriyor ve notlarımızı yazıyoruz. Cevap örnektir.
Performans İstasyonu: Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı-2
Grup arkadaşlarınız ile “Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı-1” etkinliğinde oluşturduğunuz ürünleri arkadaşlarınıza sununuz. Başvurduğunuz kaynakların güvenirliğini sınıf ortamında öğretmeninizden yardım alarak değerlendiriniz. Aşağıdaki alana bununla ilgili notlar alınız. Oluşturduğunuz ürünlerde (poster, afiş gibi) düzeltilmesi veya eklenmesi gereken içerikler olup olmadığını değerlendiriniz. Değerlendirmelerinizi ve doğruladığınız bilgileri aşağıya yazınız.
Cevap: Örnek: Afişimizi sınıfa sunduk. Kaynaklarımız ders kitabı ile öğretmenimizin önerdiği bir sağlık sitesiydi; öğretmenimiz ikisinin de güvenilir olduğunu söyledi. Arkadaşlarımız doğru oturuşu gösteren bir resim eklememizi önerdi, biz de ekledik.
Sayfa 134 Cevapları
Bu sayfada: Destek ve hareket sistemi sağlığı için olumlu ve olumsuz davranışları iki ayrı panoya listeliyoruz.
Pekiştirme İstasyonu-3
Destek ve hareket sisteminin sağlığı için olumlu ve olumsuz davranışların neler olduğunu düşününüz. Bu davranışları aşağıdaki ilgili yerlere yazarak listeleyiniz.
Cevap:
- Olumlu davranışlar: Her gün yürüyüş ya da spor yapmak; Süt, peynir ve yumurta tüketmek; Sırtı dik tutarak oturmak; Yükü dizleri bükerek kaldırmak; Arada ayağa kalkıp esnemek.
- Olumsuz davranışlar: Saatlerce kıpırdamadan oturmak; Kamburlaşarak ders çalışmak; Ağır çantayı tek omuzda taşımak; Gazlı içecek, abur cubur yemek; Yerden yükü belden eğilerek almak.
Neden?
Düzenli spor, dengeli beslenme ve doğru duruş kasları, kemikleri ve eklemleri korur. Hareketsizlik ve yanlış duruş ise zamanla kas ve kemik hastalıklarına yol açar.
Sayfa 135 Cevapları
Bu sayfada: Üç ifadenin doğru ya da yanlış olduğuna karar vererek okları izliyor ve hangi çıkışa ulaştığımızı yazıyoruz.
Pekiştirme İstasyonu-4
Aşağıdaki ifadelerin doğru ya da yanlış olduğuna karar verip ilgili oklar yönünde ilerleyiniz.
Cevap:
- “Leğen ve kaburga kemikleri uzun kemiklerdendir.” → Yanlış; sağdaki oku izleriz.
- “Kafatası kemikleri arasında oynamaz eklem vardır.” → Doğru; soldaki oku izleriz.
- “Destek ve hareket sisteminin sağlığı için dengeli beslenmek önemlidir.” → Doğru; yine soldaki oku izleriz.
Neden?
Leğen ve kaburga kemikleri levha biçimli olduğu için yassı kemiktir, uzun değildir; ilk ifade yanlıştır. Kafatası kemikleri arasındaki eklem hareket etmediği için ikinci ifade doğrudur. Kalsiyum, D vitamini ve protein bakımından zengin dengeli beslenme sağlığı koruduğu için üçüncü ifade de doğrudur.
Etkinlik hatasız olarak tamamlandığında hangi çıkışa ulaşılır?
Cevap: 5. çıkışa ulaşılır.
Soru sor ya da yorum yaz